生活中如何遠離痛風

痛風是一種終身性疾病,無腎功能損害或關節畸形者經有效治療一般都能維持正常生活和工作,更不會影響壽命。但如果治療不當,急性關節炎反複發作導致關節畸形,持續高尿酸血症導致腎功能損害,將嚴重影響生活質量。所以,了解痛風的相關知識,生活中如何預防痛風的發生至關重要。

痛風是什麽?什麽樣的人容易患痛風?

痛風是嘌呤代謝紊亂及(或)尿酸排泄減少使血漿尿酸鹽濃度超過正常範圍引起的一種晶體性關節炎。發病人群多見于40歲以上男性,女性多在更年期後發病。

痛風有哪些表現?什麽情況下容易引起痛風發作?

關節疼痛急性發作是急性痛風的典型症狀。多在夜間或清晨突然發病,受累關節劇痛,呈撕裂、刀割樣或咬蝕樣難以忍受,數小時後出現受累關節紅、腫、熱、痛和功能障礙。疾病發作多在輕微損傷、飲酒、進食海鮮以後,最常見受累關節是單側第1跖趾關節,其余爲趾、踝、膝等。發作呈局限性,多于數天或2周內自行緩解。

生活中如何預防痛風?

(1)飲食控制至關重要。肥胖體型者適當鍛煉,保持理想體重,進食低熱量的飲食,避免高嘌呤飲食。

(2)避免誘發因素:防止關節損傷,關節局部受涼受潮等,慎用影響尿酸排泄藥物。

(3)治療伴發病:研究發現高尿酸血症與高血壓、高血脂、胰島素抵抗等有密切關系,血尿酸高的患者比其他患者更易死于心血管疾病。應積極治療高血壓、高血脂、冠心病等伴發病,防止心腦血管及腎髒並發症。

痛風是一種不可輕視的生活常見疾病,容易反複發作,難以治愈。因此生活中,我們一定要格外關注痛風症狀,及時發現痛風,及時進行治療,讓生命之樹長青。

血液風濕免疫科   李翠紅